N'arrêtez jamais de prendre soin de vous ❤️

Je crois que le secret pour prendre soin de nous-mêmes réside dans l'acceptation de qui nous sommes.

Il peut arriver que nous ignorions nos émotions et négligions nos limites et besoins certains jours, et c'est tout à fait normal.

Dans ces moments, il est essentiel de se parler avec gentillesse et compassion, plutôt que de laisser une voix intérieure nous critiquer et nous juger.

Prendre soin de soi peut être un défi lorsque nous n'avons pas appris à le faire.

Cependant, je suis convaincu que c'est un apprentissage accessible à toutes.

N'arrêtez jamais de croire en vous

De tout cœur  

Marie